마늘 보관하는 방법1 4. 마늘 : 마늘건강법, 장점, 값싸게 먹는 방법, 보관하는 방법 마늘 건강법 기본적으로 날마다 2~3조각 정도를 먹도록 습관을 들이기만 하면 된다. 이것만으로 높은 효과를 얻을 수 있다. 마늘의 장점 먹는 방법이 여러가지가 있다는 것이다. 날것을 비롯하여 김치나 다른 요기에 섞거나 혹은 굽거나 삶아서 가열한 것을 먹는다. 또 요리의 양념으로 쓰이는 등 그 방법은 실로 풍부하다. 마늘을 날마다 꾸준하게 먹으려면 뭔가 한 가지 방법을 정해 두고 기본적으로는 그 방법을 날마다 계속하고 다음에는 그 날의 기분에 따라 마늘을 가미하는 식단을 꾸리면 된다. 마늘을 매일 값싸고 맛있게 먹는 방법 날마다 습관적으로 먹으려면 여러 가지 방법이 있는데, 역시 냄새가 걱정된다면 냄새를 없애는 방법을 궁리해야 할 것이다. 그러나 값싸고 맛있게 먹을 수 있는 방법으로는 집에서 직접 마늘을 .. 2022. 1. 16. 이전 1 다음
